تعادل غذا و حرکت
سه دستیار هوش مصنوعی — متخصص تغذیه، مربی و تحلیلگر. هرکدام یادشان است چه خوردی و چطور تمرین کردی.
عکس را اینجا بکش یا یک فایل انتخاب کن JPEG، PNG یا WebP تا 5 مگابایت
در حال ارسال عکس…
همهٔ این‌ها در اپ است: در تلگرام یا مستقیم در مرورگر بازش کن.
آشنایی چند دقیقه طول می‌کشد، بدون ثبت‌نام. پاسخ‌هایت خودشان به ربات می‌رسند.
چطور کار می‌کندکسب ستاره‌های تلگرام
حسابت خودش ساخته می‌شود، کارت لازم نیست: در شروع بسته‌ای برای حدود 60 تشخیص عکس داری.
نقطهٔ شروع تو
چند دقیقه — همان پرسش‌هایی که ربات می‌پرسد. رایگان و بدون ثبت‌نام.
Grammonهدف غذاییچند پرسش کوتاه — و هدف روزانه مال خودت می‌شود.
Grammlinهدف حرکتیچند پرسش کوتاه — و هدف حرکتی‌ای برایت می‌گذارم که واقعاً شدنی است.
Gramfessorبرنامه برای هدف توهفته‌ای یک بار همه‌چیز را در یک تحلیل جمع می‌کنم — و از من می‌توانی بپرسی بقیهٔ چیزها چطور کار می‌کنند.
ساختن هدف روزانه‌اتغذا، حرکت و یک برنامهٔ آماده برای هدفت — سه بخش کوتاه، و بعد از هرکدام می‌توانی متوقف شوی.
اولین پرسش
برای چه اینجایی؟
1 / 3 · Grammon
«غذا را با هدف‌هایت جور می‌کنم: کالری، پروتئین، باقی‌ماندهٔ روز»
عکس، متن یا صدا — کالری و ترکیب در چند ثانیه. اگر تشخیص ندهد، می‌گوید و هزینه را برمی‌گرداند.
2 / 3 · Grammlin
«برنامهٔ تمرینی‌ات را می‌سازم و حواسم هست که ادامه پیدا کند»
اسکرین‌شات ساعت، چند کلمه یا حرکتی از کاتالوگ ویدیویی — یا ساعت، دستبند و حلقه از طریق Intervals.icu، تا تمرین‌ها با ضربان قلب خودشان برسند. برنامه‌ات را از روی دفترچه می‌سازد، نه پرسش‌نامه.
3 / 3 · Gramfessor
«هفته‌ات را تحلیل می‌کنم: چه جواب داد و چه فقط به نظر می‌رسید»
غذا، حرکت، وزن و خواب — در یک دفترچه، و هر ثبت فوراً روز را دوباره حساب می‌کند. هفته‌ای یک بار همه‌اش در یک تحلیل جمع می‌شود.
1,800هدف روزانه
+340حرکت
−1,500غذا
=640باقی‌مانده برای امروز · نمونه
سه دنیا در یک عدد به هم می‌رسند: امروز هنوز چقدر می‌توانی بخوری. دفترچه هم همین عدد را حساب می‌کند — و بعد از هر ثبت دوباره حسابش می‌کند.
1دنیای 1 · Grammon · غذا
قابلیت‌ها
و همین‌طور علاقه‌مندی‌ها، موارد اخیر، تکرار دیروز با یک ضربه و ثبت برای روزهای گذشته.
کالاباسیتاس مکزیکی · 177 کالرینام، وزن، کالری و ترکیب — در جواب.
تا پنج عکس یک‌جا — کل سفره.
با یک جملهٔ ساده، مثل پیام به یک دوست.
در مینی‌برنامه و در مرورگر.
همان‌جا در دوربین خوانده می‌شود.
گرانولا · 412 کالری در 100 گرمجدول روی بسته — مستقیم به دفترچه.
یک بار بسازش — از آن به بعد با یک ضربه. به‌علاوهٔ آشپزی‌های جهان.
1دنیای 1 · Grammon · غذا
الان عکس بگیر، بعداً ثبت کن
موقع غذا خوردن از بشقاب‌ها عکس بگیر. شب همه را یک‌جا برای ربات بفرست: تا پنج عکس در هر آلبوم، هر چند آلبوم که بخواهی. هر عکس جداگانه تحلیل می‌شود و جواب در یک جمع‌بندی با دکمهٔ لغو می‌آید.
اگر عکسی خوانده نشود، هزینه‌اش برمی‌گردد. تراز روز در مینی‌برنامه است یا در جمع‌بندی شب که خودش می‌رسد.
1دنیای 1 · Grammon · غذا
برنامه‌ها · غذا
در گفت‌وگو بخواه — Gramfessor کتابخانهٔ برنامه‌های غذایی را نشانت می‌دهد.
2دنیای 2 · Grammlin · حرکت
سوزانده شد
هر حرکت کاتالوگ یک ویدیوی تکنیک و نقشهٔ عضلات دارد. این‌ها همان‌ها هستند.
کالری‌ها برای وزن 70 کیلوگرم و 10 دقیقه است: MET حرکت × وزن × زمان، همان‌طور که اپ حساب می‌کند. مال تو با وزن و زمان خودت حساب می‌شود.
2دنیای 2 · Grammlin · حرکت
برنامه‌ها · تمرین
در گفت‌وگو بخواه — Gramfessor کاتالوگ برنامه‌ها را باز می‌کند و توضیح می‌دهد چرا دقیقاً همین انتخاب شده: برای هدف، سطح و وسایل تو.
دستیارها
بپرس — از روی دفترچه‌ات جواب می‌دهند، نه پرسش‌نامه. حالت مربی و متخصص تغذیه در همین شخصیت‌ها روشن می‌شود.
1غذا
برای باقی‌ماندهٔ روز چه بخوری، از چیزهایی که در خانه داری، برای یک آشپزی یا رژیم خاص. یادش است این هفته چه خوردی.
2حرکت
حرکت‌ها برای یک گروه عضلانی، برنامه‌ای که به ریتم واقعی‌ات بخورد، بعد از یک جلسهٔ جاافتاده چه کنی. به دفترچهٔ حرکتت نگاه می‌کند، نه پرسش‌نامه.
3هفته
این هفته چه تغییر کرد، چه الگوهایی پیداست، غذا و وزن با هم جور درمی‌آیند یا نه. هفته‌ای یک بار خودش می‌رسد. درمان تجویز نمی‌کند.
کافی است به هرکدام از این سه بگویی: «ناهار را ثبت کن: آش 300 گرم» یا «30 دقیقه دویدن را ثبت کن». فوراً ثبت می‌شود و می‌گوید چه ثبت کرده؛ در گفت‌وگوی خصوصی با رباتش می‌توانی عکس بشقاب یا پیام صوتی هم بفرستی. برای اصلاح، به دفترچه برو — یک ضربه روی همان ثبت.
گفت‌وگو با هم‌صحبت‌های هوش مصنوعی مثل تشخیص عکس اعتبار مصرف می‌کند.
بعد از یک هفته داده، Gramfessor اولین الگو را پیدا می‌کند.
3دنیای 3 · Gramfessor · هفته
به دست می‌آید، خریدنی نیست
تا مدل عکست را می‌خواند، حدست را بزن: 100 گرم از این غذا چند کالری دارد. وقتی جواب آماده شد، می‌بینی در محدودهٔ درست بودی یا نه.
پاستا با مرغ · کالری در 100 گرم
دقیقاً درست +16
3دنیای 3 · Gramfessor · هفته
بدنت و تصویر هفته
اختلاف — 120 کالری در روز
بر اساس غذا و وزن تو در شش هفته. چرا این دو فرق دارند، GramSense حدس نمی‌زند.
چه چیزهایی را می‌توانی دنبال کنی
| چه چیزی | چطور به دفترچه می‌رسد | چه می‌بینی |
|---|---|---|
| غذا | ||
| وعده‌ها | عکس بشقاب، چند غذا در یک عکس، متن، صدا، بارکد، عکس برچسب — یا به یک دستیار بگو «ناهار را ثبت کن: آش 300 گرم» | کالری و پروتئین/چربی/کربو برای هر قلم؛ اندازهٔ پرس قابل ویرایش است |
| آلبوم | تا پنج عکس یک‌جا در ربات — روز عکس بگیر، شب بفرست | جمع‌بندی با امکان لغو؛ هزینهٔ عکسِ خوانده‌نشده برمی‌گردد |
| ریزمغذی‌ها و فیبر | خودکار، از ترکیب غذا | ویتامین‌ها و مواد معدنی با درصد نیاز روزانه — بدون هزینهٔ اضافه |
| غذاها و دستورهای خودت | علاقه‌مندی‌ها، موارد اخیر، تکرار یک روز، ثبت برای روزهای گذشته | کتابخانهٔ دستور غذا بر اساس آشپزی و رژیم |
| حرکت | ||
| تمرین‌ها و فعالیت‌ها | با کلمات، اسکرین‌شات ساعت یا گام‌شمار، از کاتالوگ — یا به یک دستیار بگو «30 دقیقه دویدن را ثبت کن» | کالری سوزانده‌شده — در همان روزِ کالری خورده‌شده |
| ساعت‌ها و حلقه‌ها | Garmin، Polar، Oura و دیگران از طریق Intervals.icu — خواب، ضربان قلب، HRV، قدم‌ها و تمرین‌ها خودشان | همان‌جا، در روزت |
| ست‌ها | دفتری همان وسط تمرین | برنامه و سابقهٔ هر حرکت |
| کاتالوگ حرکت‌ها | ویدیوی تکنیک و نقشهٔ عضلات | کالری هر حرکت — برای وزن و زمان تو |
| قدم‌ها | اسکرین‌شات گام‌شمار یا ساعت — یا خودکار از ساعتت از طریق Intervals.icu | در تراز روز |
| بدن | ||
| وزن | به شکل عدد، وقتی روی ترازو می‌روی | خط روند، نه عدد صبح |
| اندازه‌ها | شش دور بدن | سابقه: وزن ثابت می‌ماند و سانتی‌مترها کم می‌شوند — دیده می‌شود |
| خواب، ضربان قلب در استراحت، HRV، VO₂max | اسکرین‌شات ساعت — یا خودکار از ساعت یا حلقه از طریق Intervals.icu | یازده شاخص بدن در یک جا |
| آب | دستی — به‌علاوهٔ آبی که از غذا می‌رسد | در میان شاخص‌های بدن |
| مصرف واقعی | خودکار، از غذا و وزن در شش هفته | دو عدد: واقعی و طبق فرمول |
| برنامه‌ها و تحلیل‌ها | ||
| برنامهٔ متخصص تغذیه یا مربی | PDF، عکس یا متن — تا هشت صفحه | روزها، وعده‌ها، جلسه‌ها؛ «ثبت طبق برنامه» با یک ضربه |
| برنامه‌های غذایی و تمرینی آماده | از کتابخانه، بر اساس آشپزی، رژیم و وسایل | یادآوری با ساعت‌های سکوت |
| گزارش‌ها | خودکار — شب‌ها و آخر هفته | تحلیل متقابل: غذا × حرکت × خواب |
| حالت GLP-1 | دوزها و عوارض جانبی | دفترچه و یادآوری |
| داده‌ها | خروجی با یک فرمان | حذف حساب — آن هم با یک فرمان |
3دنیای 3 · Gramfessor · هفته
دقت
پد تای با میگوپرس 353 گرمی
مواد غذایی و وزن‌ها — عدد کار او نیست
نسخه‌های خودمان از USDA و Open Food Facts — قطعی آن‌ها تحلیل را متوقف نمی‌کند
usda:168914 · 175180 · 171287
ضرب در وزن، نه تخمین چشمی
جمع492 کالری
با ویتامین‌ها و مواد معدنی، بدون هزینهٔ اضافه
و درصد نیاز روزانه
GramSense یک تخمین می‌دهد، نه تشخیص پزشکی یا توصیهٔ درمانی.
3دنیای 3 · Gramfessor · هفته
داده‌های تو
3دنیای 3 · Gramfessor · هفته
مقایسه
در 12 سپتامبر 2026 با منابع رسمی بررسی شد: مرکزهای راهنما، صفحهٔ اپ‌ها در فروشگاه‌ها، پرسش‌های متداول. عدد کنار هر خانه به منبعش پیوند دارد.
| آنچه مهم است | GramSense | MyFitnessPal | Yazio | fatsecret | Lose It! | Cal AI | SnapCalorie | Foodvisor | MacroFactor | NOMS | Olivka | kcalm | meals.chat |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ثبت غذا | |||||||||||||
| عکس غذا بدون اشتراک | بلهبستهٔ شروع، بدون کارت | با اشتراکMeal Scan، Premium، iOS/Android، فقط انگلیسیS1 S2 | با اشتراکPRO (قبلاً رایگان بود)S23 S24 | با اشتراکSmart Food Scan، PremiumS40 | با اشتراکSnap It، Premium؛ رایگان — 3 بارS9 S10 | با اشتراکفقط با اشتراکS12 S14 | بلهروزی 3 ثبت با هوش مصنوعی رایگانS16 | با اشتراکرایگان با محدودیت (در نسخهٔ قبلی)؛ جزئیات — PremiumS22 | با اشتراکفقط با اشتراکS32 | بلهدر شروع رایگانS43 | بلهاولین غذاها رایگانS52 | بلهS50 | بله15 غذا رایگانS45 S46 |
| بارکد | بلهرایگان، تشخیص زنده در دوربین | با اشتراکPremiumS1 S2 | بلهدر شرح قابلیت‌های عمومی؛ در فهرست Pro ذکر نشدهS25 S24 | بلهرایگانS40 | با اشتراکPremium (برای حساب‌های تازه)S9 | بلهS12 | بله(نظرهای کاربران)S17 | بلهS22 | بلهS32 | نهاعلام نشدهS43 | نهبرچسب را از روی عکس می‌خواندS52 | یافت نشد | نه«no database»S45 |
| صدا | بلهدر مینی‌برنامه و مرورگر | با اشتراکVoice Logging، PremiumS1 | یافت نشد | با اشتراکSmart Assistant dictate، PremiumS40 | با اشتراکSay It، Premium؛ رایگان — 3 بارS9 S10 | یافت نشد | بلهپیام‌های صوتیS15 S17 | بلهصداS22 | بلهگفتار به متنS32 | بلهS43 | بلهپیام صوتیS52 S53 | بله«say it»S49 S51 | یافت نشد |
| ویتامین‌ها و مواد معدنی | بلهبا درصد نیاز روزانه، بدون هزینهٔ اضافه | با اشتراکمشاهده رایگان؛ Food Analysis — PremiumS2 | با اشتراکPROS24 | یافت نشد | با اشتراکویتامین‌ها، مواد معدنی، PremiumS9 | تا حدیدقتش نقد شده (نظرهای کاربران)S14 | بله«100+»؛ در نسخهٔ قبلی 30+ رایگانS17 | با اشتراکPremiumS22 | بلهپیگیری کامل ریزمغذی‌هاS32 | نه5 شاخصS43 | یافت نشد | بله42 مادهٔ مغذیS51 | یافت نشد |
| حرکت | |||||||||||||
| کاتالوگ حرکت‌ها با ویدیو | بلهویدیوی تکنیک و نقشهٔ عضلات | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | نه | نه | نه | نه |
| دفتر ست‌ها | بلههمان وسط تمرین | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | تا حدیدر WorkoutsS33 | نه | نه | نه | نه |
| غذا × حرکت × خواب | بلهتحلیل متقابل در گزارش‌های روزانه و هفتگی | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد |
| برنامه‌ها | |||||||||||||
| برنامهٔ متخصص تغذیه از PDF | بلهPDF، عکس یا متن — تا هشت صفحه | یافت نشدMeal Plan Builder خودش برنامه می‌سازد (Premium+)؛ واردکردن برنامهٔ دیگران…S2 | یافت نشدS24 | یافت نشدS40 S41 | یافت نشدS8 S9 | یافت نشدS12 S13 | یافت نشدS15 S17 | یافت نشدS22 | یافت نشدواردکردن دستور غذا با هوش مصنوعی از عکس یا متن (مه 2026)، نه برنامهS33 | نهاعلام نشدهS43 | نه«won't hand you a plan»S52 | نهاعلام نشدهS49 | نهاعلام نشدهS46 |
| برنامه‌های غذایی آماده | بلهبر اساس آشپزی و رژیم، رایگان | با اشتراکMeal Plan Builder، Premium+S2 | تا حدیبرنامه‌های غذایی سفارشی PROS25 | با اشتراکDietitian-designed Meal Plans، Premium، 31 کشورS40 | تا حدیWeight Loss Diet Plans، PremiumS9 | یافت نشد | بلهسازندهٔ رایگان برنامه روی سایت (رژیم‌ها)S15 | تا حدیبرنامه‌های شخصی‌سازی‌شدهS22 | نه(در نسخهٔ قبلی) | نهS43 | نهS52 | نه | نه |
| برنامه‌های تمرینی | بلهاز کاتالوگ، برای وسایلی که داری | تا حدیWorkout Routines، Premium، ENS1 | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد | با اشتراکتمرین نامحدود، PremiumS22 | تا حدیاپ جداگانهٔ MacroFactor WorkoutsS33 | نهS43 | نه | نه | نه |
| دسترسی | |||||||||||||
| بدون نصب | بلهتلگرام و مرورگر | نه | نه | نه | نه | نه | نه | نه | نه | نه«Mini App coming»S43 | نه | نه | نه |
| دستیار با حافظه | بلهسه هم‌صحبت که دفترچه‌ات را می‌خوانند | با اشتراکAI Coach، Premium/Premium+، iOSS3 S4 | نهاعلام نشده | نهاعلام نشدهS40 | نهاعلام نشدهS9 | تا حدیپیشنهادهای هوش مصنوعیS12 | بلهچت‌بات (نظر یک کاربر)S17 | یافت نشد | نهاعلام نشدهS32 | تا حدی«یک پاسخ»، نه گفت‌وگوS43 | تا حدینظر بعد از ثبتS52 | تا حدیپرسش‌هایی مثل «how much protein left»S49 | نه |
| رکورد با یک روز جاافتاده نمی‌سوزد | بلهمحافظ رکورد با Gramˢ، نه با پول | یافت نشد | با اشتراکStreak Freeze برای رکورد؛ با Diamonds محافظ می‌خرندS26 | تا حدی«flexible streaks» با هدف هفتگی (11.7.1، 19 اوت 2026)S41 | یافت نشد | تا حدیS14 | نه | یافت نشد | یافت نشد | بلهمحافظ‌های رکورد (freezes)S43 | یافت نشد | یافت نشد | یافت نشد |
| کتابخانه به زبان تو | بلهکامل ترجمه شده | نهMeal Scan، Recipe Discovery، Workout Routines فقط ENS1 | یافت نشد | تا حدیLearning Center به 5 زبان، برنامه‌ها در 31 کشورS40 | نه8 زبان رابط کاربری، محتوا ENS9 | یافت نشد | نهفقط انگلیسیS17 | یافت نشد | نهEN + JAS33 | نهمحتوایی ندارد | نه | نه | نه |
پول
فقط بابت کار مدل پول می‌دهی. این هر دو طرف رسید است — چه چیزی کسر می‌شود و چه چیزی نه.
کسر می‌شودکار مدل
کسر نمی‌شودبقیهٔ چیزها
بعد از آن — اشتراک ماهانهٔ Pro یا Pro+، یا بسته‌های یک‌بارهٔ اعتبار. اشتراک فقط به‌صرفه‌ترین راه خرید اعتبار است: بقیهٔ چیزها با اشتراک و بدون آن یکسان کار می‌کنند.
قیمت‌هاپرداخت با ستاره‌های تلگرام
| Pro | 200 ⭐ در ماه | 10,000 اعتبار · ≈ 200 عکس |
|---|---|---|
| Pro+ | 300 ⭐ در ماه | 20,000 اعتبار · ≈ 400 عکس |
| بسته | 50 ⭐ | 500 اعتبار · ≈ 10 عکس |
| بسته | 100 ⭐ | 1,000 اعتبار · ≈ 20 عکس |
بدون ترفند
به اشتراک بگذار و هدیه بده
حلقهٔ هفته و تعداد روزها — بدون کالری و وزن، پس بیدغدغه با یک ضربه فرستاده می‌شود. روی گوشی کشیده می‌شود و در هر زبانی خوانده می‌شود.
یک خرید یک‌باره با ستاره. دوستت پیامی با یک دکمه می‌گیرد — هدیه با یک ضربه فعال می‌شود.
کسب ستاره
آدم‌ها را با پیوند خودت دعوت کن — از خریدهایشان در GramSense سهمی به ستاره‌های تلگرام به تو می‌رسد. این برنامهٔ همکاری در فروشِ خود تلگرام است: پیوند را تلگرام می‌دهد و درآمدت هم همان‌جا، در موجودی‌ات، می‌نشیند.
مال خودت، یک کانال یا یک ربات — انتخاب با توست
نمونه: یک نفر، هر ماه ProGramSense را در تلگرام باز کن، روی نامش در بالای گفت‌وگو بزن → «برنامه همکاری در فروش» → «پیوستن به برنامه» — و پیوندت را کپی کن. ثبت‌نام روی سایت لازم نیست.
اولین باری که مینی‌برنامه را با پیوند تو اجرا کند، به تو وصل می‌شود.
اشتراک یا بسته‌ای که در دورهٔ برنامه با ستاره خریده شود — و سهمت به موجودی ستاره‌هایت می‌رسد. ثبت‌نام و عکس درآمدی ندارند.
هر کاربر تلگرام می‌تواند بپیوندد. سهم برای کسانی سریع‌تر بالا می‌رود که مخاطب دارند: صاحبان کانال‌های غذا، ورزش و سلامت، مربی‌ها و متخصصان تغذیه.
پیوستن به برنامهٔ همکاری در فروش
پروفایل GramSense در تلگرام باز می‌شود: «برنامه همکاری در فروش» → «پیوستن به برنامه» — و تلگرام پیوندت را می‌دهد. راهنمای قدم‌به‌قدم در ربات
کجا کار می‌کند
عکس
چاخوخبیلی مرغ گرجی426 کالری · 305 گرم
و یک قهوه با شیر
قهوه با شیر200 میلی‌لیتر · 62 کالری
32 دقیقه دویدم
دویدن · 32 دقیقه−310 کالری · برای امروز ثبت شد
جمع‌بندی روز1,520 کالری · پروتئین 97 گرم · دویدن 32 دقیقه
عکس، متن، آلبوم — همان‌جا در گفت‌وگو. جمع‌بندی شب اینجا می‌رسد.
داخل تلگرام: فعالیت‌های روز و تمرینی از برنامه‌ات؛ دفترچه و پیشرفت در زبانه‌های کناری‌اند.
تبلت یا پنجرهٔ باریک مرورگر: غذا در یک طرف، پیشرفت در طرف دیگر — رکورد، نشان‌ها و برنامه‌های فعال.
صفحهٔ بزرگ: یک غذا، یک جلسهٔ تمرین و یک برنامهٔ غذایی همزمان باز. همان حساب، ورود با پیوند یا کد QR از ربات.
تصویرهای واقعی اپ، نه طرح گرافیکی.
چه چیزی کجا کار می‌کند
ثبت‌ها، حافظهٔ دستیارها و موجودی مشترک‌اند: در ربات شروع کن، در مرورگر ادامه بده، در گفت‌وگوی خصوصی از یک شخصیت بپرس — همه یک دفترچه است.
| ربات GramSense | مینی‌برنامه در تلگرام | مرورگر | ربات‌های Grammon، Grammlin، Gramfessor | |
|---|---|---|---|---|
| عکس بشقاب | بله | بله | بله | در گفت‌وگوی خصوصی |
| آلبوم تا پنج عکس | بله | نه | نه | نه |
| متن | با فرمان /cal | بله | بله | نه |
| از دستیار بخواهی غذا را ثبت کند | نه | بله | بله | در گفت‌وگوی خصوصی |
| از دستیار بخواهی تمرین را ثبت کند | نه | بله | بله | در گفت‌وگوی خصوصی |
| صدا | نه | بله | بله | در گفت‌وگوی خصوصی |
| بارکد با دوربین | نه | بله | بله | نه |
| دفترچهٔ روز | به شکل پیام | بله | بله | نه |
| نمودارها، گزارش‌ها، برنامه‌ها | جمع‌بندی شب | بله | بله | نه |
| گفت‌وگو با دستیارها | نه | بله | بله | در گفت‌وگوی خصوصی |
| دستیارها در گروه‌ها | نه | نه | نه | بله |
| پرداخت با ستاره | بله | بله | نه | نه |
نه. همه‌چیز همان‌جایی کار می‌کند که تلگرامت باز است، و در یک مرورگر معمولی.
فعلاً بله — حتی برای ورود در وب: حسابت از طریق تلگرام ساخته می‌شود و نسخهٔ وب آن را با پیوند یا کد QR از ربات باز می‌کند.
نه. هر حساب تازه 3,000 اعتبار می‌گیرد — حدود 60 تشخیص عکس. گفت‌وگوها، تحلیل متن و واردکردن برنامه‌ها از همین موجودی برداشت می‌کنند.
مدل مواد غذایی و وزن‌ها را نام می‌برد؛ مواد مغذی از روی پایگاه داده حساب می‌شوند. اگر چیزی را تشخیص ندهد، رک می‌گوید و هزینه را برمی‌گرداند. هر قلم را می‌شود با یک ضربه اصلاح کرد و تخمین بعدی آن را در نظر می‌گیرد. این یک تخمین است، نه توصیهٔ پزشکی.
خروجی داده‌هایت در یک فایل و حذف حساب هرکدام یک فرمان است. حافظهٔ دستیار جداگانه پاک می‌شود. ردیاب شخص ثالث نداریم.
رابط کاربری و کل کتابخانه — دستورها، برنامه‌ها، برنامه‌های غذایی — به ده‌ها زبان است و هر چیز دیگر همان لحظه ترجمه می‌شود. عربی، فارسی و اردو رابط کاربری راست‌به‌چپ دارند. خود سایت به بیش از بیست زبان در دسترس است.
پرداخت داخل تلگرام با ستاره‌های تلگرام انجام می‌شود، واحد پول خود تلگرام؛ پیش از خرید قیمت و تأیید را می‌بینی. کارت لازم نیست.
فعلاً اپ جداگانه نیست: داخل تلگرام یا در مرورگر از آن استفاده کن.
حسابت خودش ساخته می‌شود. تحلیل در تلگرام می‌رسد.
عکس را اینجا بکش یا یک فایل انتخاب کن JPEG، PNG یا WebP تا 5 مگابایت
در حال ارسال عکس…
اسکوات4 × 8
لانج با هالتر3 × 12
زیربغل خم با هالتر4 × 8
بارفیکس با کش3 × حداکثر
پرس سرشانه ایستاده4 × 8
دیپ پارالل3 × 12